Abasteça seu ânimo!

Falta de entusiasmo para realizar determinadas atividades é um dos “males” do século. Muitas pessoas até pensam em inciar uma vida ativa e saudável na famosa próxima segunda-feira, mas desistem por falta de ânimo (não é a toa que a preguiça é um dos 7 pecados...

Homem formato sorvete: NÃO!

A maioria dos homens se preocupam em treinar mais os braços, como bíceps e tríceps. Talvez por serem os membros preferidos deles? Pode ser. Mas a verdade é que ninguém gosta do formato “sorvete”, aquele que exibe os grandes músculos dos braços sem dar atenção às...

Agora tem Time4 no Rio de Janeiro!

Como você já deve saber, o Time4 é um sorvete feito à base de whey protein isolado, com alto valor nutricional. Começamos a comercializá-lo nos pontos de venda em São Paulo e ampliamos para o delivery. E aí, qual a novidade? Já divulgamos no título! Agora também...

Mantenha seu treino equilibrado

Muitas pessoas têm se conscientizado de que para se ter uma vida melhor, é preciso fazer atividades físicas diariamente. Cuidar da saúde é também cuidar da paz interior. Uma pessoa que se exercita com frequência, tende a ter mais animo para encarar o dia a dia. Mas,...

Uma rotina saudável a dois

Normalmente quando se inicia uma relação a dois, alguns costumes individuais perdem a sua frequência e até deixam de existir. Mudam-se os gostos, hábitos, rotina e, principalmente, a saúde. As inúmeras sessões de filmes, jantares românticos, os bombons surpresas e...