CREPE GLÚTEN FREE

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Olá, gente!

Eu ando evitando comer alimentos com glúten. Não sou celíaca mas, todas às vezes que fiz dieta para perder aqueles quilinhos a mais, foi tirando o ingrediente que cheguei em um resultado satisfatório rapidamente.

Como não é tão simples tirar os alimentos que contém glúten da nossa rotina, eu gostaria de compartilhar esta super receitinha que desenvolvi. É simples, fácil e rápida de fazer.

Vamos à receita?

Este delicioso crepe pode ser feito na versão salgada ou doce. Como minha vontade por doce sempre aumenta quando estou de dieta, é a versão que vou apresentar hoje, rs…

Ingredientes:

1 ovo inteiro;

1 colher de sopa não muito cheia de tapioca;

1 colher de cacau (eu usei o cacau black, mas pode ser cacau normal);

Adoçante de sua preferência a gosto.

Modo de preparo:

Mexa todos os ingredientes em uma vasilha, coloque em um frigideira de teflon (antiaderente) e deixe até o crepe desgrudar.  É bem rápido, em cerca de 30 a 40 segundos, em fogo alto, vire a panqueca e aguarde novamente;

Retire do fogo,  passe a nossa Fitella – creme de avelã com cacau zero açúcar, enrole e sirva com sorvete e nuts. Foi assim que eu fiz e ficou uma delícia, inclusive já estou pensando em preparar novamente, da próxima vez com morangos!

Está de dieta, curtiu a receitinha e pensou em fazer? Entre na nossa loja, compre a nossa Fitella online e aproveite para adquirir o nosso sorvetinho para acompanhar.

Beijos e até a próxima!

GISELLE SELL
(11) 98363-3569
A VONTADE PEDE. E VOCÊ PODE.