O que comer antes – e depois – da atividade física?
Essa é a dúvida frequentemente discutida que não quer calar. O que se deve comer, afinal, antes ou depois de treinar? Nós já sabemos o quanto a prática regular de exercícios é importante tanto para a saúde, quanto para o bem estar e melhor funcionamento do corpo. Mas...Dieta do pós carnaval
O carnaval acabou e ficou a saudade da folia, a alegria dos dias de diversão e a tristeza dos quilinhos a mais. Era para ser o contrário, tanta brincadeira, tanto movimento, tantos exercícios deveriam servir para favorecer a perda de peso, mas é o inverso e pierrôs e...Fitness: 13 tendências que prometem bombar em 2013
Ninguém pode saber ao certo quais as novidades que esse novo ano irá trazer em termos de saúde. No entanto, a indústria fitness já reserva grandes novidades. O site do jornal Huffington Post reuniu 13 delas para quem está disposto a tirar de vez do papel o plano de...
Ame seu corpo! Inspire-se com 8 ideias
Ele é o seu maior patrimônio, seu cartão de visitas para o mundo, seu passaporte para o prazer, a saúde e a felicidade. Por isso, nada mais esperto do que cuidar muito bem do seu corpo. Adote pensamentos e atitudes que vão transformar o modo como você trata dele e...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
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