por admin | fev 12, 2015 | FITNESS
Com tantos doces e sobremesas a nossa disposição, pode ser difícil manter-se na dieta. Pensando nisso, selecionamos uma deliciosa e simples sobremesa para você. E o melhor de tudo: não precisa se preocupar. É light. Modo de preparo: Para a parte de baixo, misture a...
por admin | dez 26, 2012 | FITNESS
Se você está malhando, temos uma dica muito importante. A alimentação saudável é fundamental antes de praticar qualquer atividade física. Nada de ir para a academia com o estômago vazio. De acordo com especialistas, a atividade muscular é impulsionada pelo açúcar que,...
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