Doces, cuidado!

Doces, cuidado!

Tem dias em que surge aquela vontade por doces para você enfiar o pé na jaca e carregar uma culpa monstruosa depois. O problema é que não é apenas a culpa que pode te acompanhar! Doce em excesso pode virar problema de saúde e até levar à compulsão. Quando alguns...
Sol, Mar e Time4

Sol, Mar e Time4

Sol, mar e a beleza de um corpo saudável formam a combinação perfeita para o verão. Mas você não pode se descuidar. É possível pegar aquele bronze praticando exercícios na praia em um clima divertido de férias. Queime mais calorias do que caminhando ou correndo na...
Balança, quer ser minha amiga?

Balança, quer ser minha amiga?

O fim de ano é muito esperado, não somente pelas férias e o verão, mas também pelas comilanças! Quem nunca exagerou nas festas de fim de ano e entrou no novo ano brigando com a balança? Sem desespero! Fazer as pazes com a balança e tornar a fita métrica sua melhor...

Sorvetes e alegrias em 2014

Na noite do dia 31 de dezembro os países ocidentais costumam comemorar a chegada do ano novo. Essa noite é também conhecida como noite de Réveillon, termo francês que significa “despertar”. Vestidos com cores que simbolizam bons sentimentos, nessa data também...
Encontre os sabores do TIME4 Ice Whey Cream

Encontre os sabores do TIME4 Ice Whey Cream

A galera de São Paulo e Rio de Janeiro já está curtindo o verão com o delicioso sabor e as vantagens do sorvete performance TIME4 Ice Whey Cream. Mas se você não caminha pelo Parque Ibirapuera e nem pela praia de Ipanema, agora você também pode combinar proteínas,...
Cuidados com o corpo no verão

Cuidados com o corpo no verão

O corpo humano pede líquidos durante todo o dia naturalmente, e, em dias de calor intenso, esse quadro torna-se ainda mais grave, podendo causar até alterações metabólicas. Pensando nisso, separamos algumas dicas especiais para serem seguidas no verão! 🙂 Hidratação...