Saiba quais são os verdadeiros benefícios de ter uma alimentação saudável
Uma alimentação saudável é aquela a base de nutrientes e vitaminas essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo, promovendo o nosso bem-estar e qualidade de vida. Manter uma rotina de alimentação saudável traz diversos benefícios, não apenas para quem deseja se...
Como promover a perda de gordura abdominal? Conheça 4 exercícios
Se disséssemos que queimar gordura abdominal é fácil, estaríamos mentindo, afinal eliminar as gordurinhas da barriga é uma das tarefas mais difíceis no universo fitness. Difícil, mas não impossível! Combinando uma alimentação saudável e proteica, com bons hábitos de...
6 exercícios incríveis para a perda de gordura localizada
A pergunta que não quer calar: como perder gordura localizada? Muitas pessoas malham diariamente, comem corretamente, mas, as indesejadas gordurinhas teimam em continuar no corpo, ameaçando a nossa relação com a balança e com o espelho. Existem áreas que tendem...
O que comer no pós treino para emagrecer?
Não é novidade que o melhor caminho para o emagrecimento saudável é associar os exercícios físicos com uma alimentação leve e equilibrada para isso o pós treino é fundamental. O emagrecimento dificilmente é sustentado sem uma boa dieta, assim como, uma dieta ideal é...
Como fazer uma dieta hiperproteica sem precisar tomar suplementos?
E se lhe disséssemos que você poderia manter ou até mesmo ganhar mais massa muscular e força com menos treinamento? O segredo está em sua alimentação. Vários personal trainers, dizem que a maioria dos clientes apresentam um comportamento semelhante: eles treinam duro,...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
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