5 motivos para você consumir mais proteínas
As proteínas são macronutrientes muito valorizados na nossa alimentação – e, em especial, por aqueles indivíduos que praticam atividades físicas. Entretanto, aumentar o consumo de proteínas não é uma prática que deve ser realizada somente por esse grupo de...
Mitos e verdades sobre o consumo de carboidrato
Um dos ingredientes mais temidos da alimentação de qualquer pessoa é o carboidrato – e essa transformação desse macronutriente em vilão da saúde acontece por vários motivos. O carboidrato é, essencialmente, nossa principal fonte de energia corporal que, se...
Sem tempo? 3 dicas de refeições rápidas e saudáveis
Nós já ensinamos a preparar rapidamente as melhores opções de sobremesas fitness. Também separamos alguns snacks proteicos que salvam a dieta entre as grandes refeições. Por isso, é chegada a hora das refeições saudáveis. Diferentemente das opções anteriores, as...
5 motivos para você consumir menos açúcar
O açúcar está presente em quase tudo que consumimos. Basta andar pelo mercado para notar que ele está nos pães, sopas, vinhos, sucos e outros. Sem contar o açúcar que utilizamos para adoçar bebidas e sobremesas. Estima-se que o consumo mundial de açúcar tenha crescido...
Falta de tempo não é desculpa: 3 dicas para se alimentar de maneira saudável na rua
A falta de tempo é a principal desculpa dada por pessoas que possuem uma alimentação desregrada, nutricionalmente pobre e rica em gorduras e açúcares. Elas alegam não ter tempo para cozinhar, fazer as refeições na rua, ter tempo de almoço muito limitado entre outras...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
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