A importância do pós-treino no ganho de massa muscular
Tudo bem que depois de malhar exaustivamente, tudo que a maioria das pessoas deseja é ir para casa descansar. Muitas delas até negligenciam a importância de comer direito no pós-treino e acabam consumindo alimentos que não são indicados para esse momento. Isso é um...
6 dicas para ganhar massa magra
Ganhar massa magra é o desejo de muitas pessoas, entretanto, esse objetivo nem sempre é alcançado facilmente. Existem praticantes de atividades físicas que treinam regularmente com foco no ganho de massa muscular, mas não conseguem atingir o corpo desejado. Eles suam...
5 opções de lanches saudáveis para comer fora de casa
Pode falar a verdade: seguir a dieta seria bem mais fácil se os alimentos surgissem magicamente prontos e preparados da melhor forma possível na sua frente, não é mesmo? Pode parecer difícil comer de maneira saudável com a rotina corrida do dia a dia. Mas o segredo...
Mitos e verdades sobre a dieta da proteína
O conhecimento popular classifica as dietas da proteínas como aquelas em que é permitido comer apenas proteínas. Na realidade, essas dietas priorizam o consumo de proteínas, mas isso não acontece com exclusividade. Ela começou a ficar conhecida a partir da dieta de...
Chocolate saudável existe?
O chocolate é um alimento tão gostoso, quanto controverso. Enquanto alguns afirmam que o consumo desse alimento compromete a saúde e prejudica a boa forma, outros defendem que, do tipo certo e na medida adequada, chocolate pode ser muito saudável. De um lado, está...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
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