5 alimentos que não devem estar em uma dieta saudável
Ter uma dieta saudável é um grande desafio se você não tem o hábito de se alimentar de maneira natural, sem priorizar refeições rápidas e prontas. Entretanto, se você está considerando mudar de vida, levar uma rotina mais saudável, e ainda sentir prazer à mesa,...
5 maneiras de consumir mais proteínas
Proteínas. Se você é uma pessoa que se preocupa com a alimentação, com certeza escuta falar com frequência desse nutriente especial para a nossa saúde. As proteínas são responsáveis por várias tarefas essenciais no nosso metabolismo e organismo, como transporte de...
4 alimentos para quem vai começar uma rotina de exercícios
Não é segredo para ninguém que a ingestão de uma dieta saudável, associada à prática de exercícios físicos, é a solução para quem quer levar uma vida mais tranquila e sem grandes preocupações com a saúde. Para muitas pessoas, se alimentar de maneira saudável é uma...
Por que você deve ganhar massa muscular?
Ter o corpo esculpido pelos músculos é o resultado do esforço e da disciplina de quem se dedica à prática de exercícios físicos. Mas muito mais que um apelo estético, ou um símbolo da vida fitness, trabalhar a musculatura impacta a saúde do corpo em geral. Por esse...
Como emagrecer e manter a massa muscular?
Emagrecer sem perder massa magra é um verdadeiro desafio, principalmente para quem faz dietas muito restritivas e se dedica unicamente à prática de exercícios aeróbicos. Na verdade, o emagrecimento saudável é aquele no qual acontece a eliminação de gordura, diminuição...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
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