Como começar a ter uma alimentação saudável em 2 passos
A maioria das pessoas são criaturas de hábitos regulares. Nós costumamos ir ao supermercado no mesmo dia todas as semanas e enchemos nossos carrinhos com sempre com os mesmos produtos. Se for quarta-feira, frango para o jantar. Domingo significa sempre espaguete. E...
Como treinar para ganhar massa muscular?
Uma das maiores dúvidas de quem é iniciante no mundo da academia e dos exercícios físicos é como treinar para ganhar massa muscular. Parece complicado desenvolver os seus músculos, mas, na verdade não é. Apenas é necessário uma boa preparação, uma grande dose de...
Já pensou em curtir uma sobremesa saudável e rápida? Veja como é possível!
Quem disse que é preciso abrir mão das sobremesas para seguir uma dieta leve e saudável? Os doces, além de melhorarem o nosso humor e fornecerem energia para realizar as tarefas diárias, são um verdadeiro presente para o paladar. Além disso, hoje em dia existem...
5 alimentos perfeitos para o seu pós treino
Seja para emagrecimento, para tonificar os músculos, ganho de massa muscular ou apenas para ter uma vida mais saudável, a alimentação aliada às atividades físicas é sem sombra de dúvidas a chave para o resultado almejado. Nesse sentido, o que você come no pré e pós...
Tudo o que você precisa saber sobre Whey Protein
Se você deseja dar um “up” na sua dieta e procura algo para ajudar na reposição de proteína logo após os treinos, precisa conhecer o suplemento Whey Protein. Sabemos que não seria prudente ingerir nada que você não conheça, por isso preparamos um post pra você,...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
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