4 receitas de snacks proteicos para você incluir na sua dieta agora mesmo
Uma das melhores estratégias para acelerar o metabolismo e atingir a boa forma, é fazer pequenas refeições ao longo do dia, evitando o tempo prolongado em jejum. Ao fazer lanches saudáveis entre as principais refeições, antes e depois do treino, seu corpo fica nutrido...
Conheça alguns tratamentos para o aumento da imunidade
Na maior parte do tempo, nosso sistema imunológico trabalha defendendo nosso organismo de germes que podem nos causar doenças. Porém, como nenhum sistema é 100% eficaz, às vezes ele falha e acabamos ficando doentes. Então surge a dúvida, existe alguma forma de...
Conheça 4 alimentos com baixo teor de gordura
Uma alimentação verdadeiramente saudável precisa conter os três macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras. Sim! Você não entendeu errado. As gorduras são essenciais na manutenção da saúde e boa forma, porém, as quantidades devem ser moderadas. Quando nos...
Atividade física e alimentação saudável: como manter a rotina e não perder o foco
Quantas vezes nos propomos a começar uma rotina de atividade física e alimentação saudável, mas o projeto saúde não passa da primeira semana? Se você se identifica com essa situação, saiba que você não está sozinho. Manter o foco na dieta e nos treinos realmente é...
Dieta Dukan: passo a passo completo
No grande objetivo de perder peso, toda a estratégia é muito bem-vinda. Afinal, fazer dieta não é nada fácil, e qualquer metodologia que torne as coisas menos complicadas é válida. Nesse sentido, muitos nutricionistas criam programas alimentares que têm como objetivo...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
Comentários