Alimentação saudável: como comer bem fora de casa
A rotina diária, muitas vezes, nos impede de fazer as refeições em casa, o que pode ser complicado para pessoas que querem manter uma alimentação saudável. Mas, afinal, é possível comer bem fora de casa? Ao contrário do que muita gente pensa, a resposta para essa...
Saiba como emagrecer fazendo uma dieta hiperproteica
Quem já pesquisou sobre dietas que trazem resultados rapidamente com certeza já se deparou com os cardápios hiperproteicos. Eles são baseados na ingestão massiva de proteínas e nenhum carboidrato. Esse tipo de dieta tem como objetivo aumentar o metabolismo e diminuir...
3 sobremesas fit que são rápidas de fazer
Quem se preocupa em emagrecer, ganhar massa muscular ou apenas cuidar da alimentação, muitas vezes elimina a sobremesa da dieta. A verdade é que os doces em excesso realmente podem sabotar todo o esforço da semana. Mas não é preciso tomar medidas drásticas. É possível...
Descubra quais são os alimentos ideais para você ingerir no pré treino
Praticar atividade física regular é a primeira recomendação que os especialistas dão para quem deseja manter a saúde e melhorar a qualidade de vida. Mas todo mundo sabe que não é fácil conquistar essa meta, já que ela requer disciplina e força de vontade. Se você já...
Conheça os benefícios do pré treino para conseguir melhores resultados
Quem treina com disciplina e foco sabe como é importante manter os objetivos sempre em mente. Além de comparecer aos treinos e realizar os exercícios como orientado pelo professor, uma alimentação balanceada e rica em nutrientes é fundamental. Isso porque o corpo...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
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