O que comer antes e depois do treino?
Seja para perder peso, ganhar massa ou manter uma vida saudável, a alimentação é uma grande aliada. Cerca de 70% do sucesso de um treinamento é motivado pela ingestão de refeições corretas pré e pós-treino. A combinação entre treino e alimentação pode fazer toda...
5 sobremesas que não podem ficar de fora de um cardápio saudável
Abrir mão das sobremesas é um dos principais desafios de quem deseja adotar um cardápio saudável, afinal, boa parte das pessoas adora comer um docinho após as refeições. Ao deixar os doces de fora da rotina alimentar, as chances de abandonar a dieta aumentam, pois a...
3 motivos para investir no sorvete sem açúcar
Com a chegada do verão e das temperaturas altas, fica cada vez mais difícil resistir ao sorvete, sobremesa gelada e saborosa que invade as ruas nesta estação. No entanto, essa deliciosa sobremesa pode ser um sabotador da dieta e de quem busca uma alimentação mais...
Dieta para quem não tem tempo: 5 maneiras de iniciar uma alimentação mais saudável
Ter uma alimentação saudável é essencial para quem busca mais qualidade de vida, afinal, uma dieta pobre em nutrientes e rica em gorduras e açúcares é o gatilho para uma série de doenças e más condições de saúde. No entanto, com uma rotina agitada e intensa,...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
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