Como treinar para ganhar massa muscular?
Uma das maiores dúvidas de quem é iniciante no mundo da academia e dos exercícios físicos é como treinar para ganhar massa muscular. Parece complicado desenvolver os seus músculos, mas, na verdade não é. Apenas é necessário uma boa preparação, uma grande dose de...
Entenda como o seu corpo funciona no processo de reparação muscular
Profissionais de educação física e Personal trainers passam anos estudando e lendo artigos sobre novos programas de treinamento e novos exercícios para o ganho de massa muscular. Porém, graças à complexidade fisiológica dos músculos, poucos profissionais estão...
Já pensou em curtir uma sobremesa saudável e rápida? Veja como é possível!
Quem disse que é preciso abrir mão das sobremesas para seguir uma dieta leve e saudável? Os doces, além de melhorarem o nosso humor e fornecerem energia para realizar as tarefas diárias, são um verdadeiro presente para o paladar. Além disso, hoje em dia existem...
Quais são os benefícios de tomar Whey Protein? Ele faz algum mal?
Um belo dia você começa a malhar na sua nova academia e, entre uma conversa ou outra com os outros alunos, você descobre que eles tomam o famoso Whey Protein. Obviamente depois de perguntar para algumas pessoas, você pode ficar em dúvida sobre os benefícios deste...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
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