Boas maneiras também são importantes na academia

Para quem acha que ninguém repara no comportamento dos outros na academia, está completamente enganado! Assim como um ambiente de trabalho ou um ambiente público, a academia também é alvo de fofocas! Por isso, é importante se preocupar com algumas ações dentro desse...

Time4 é sucesso também na TV!

Recentemente saímos no programa Pequenas Empresas & Grandes Negócios da TV Globo como uma empresa destaque no ramo dos negócios. Com o trabalho iniciado a menos de um ano, a Time4 já alcançou um público enorme e fiel a seus produtos. A empresa só tem a agradecer...
O Time4 Ice Whey Cream vai até você!

O Time4 Ice Whey Cream vai até você!

 Calor, fim de tarde e bate aquela vontade de tomar um sorvete mas a preguiça é maior para sair de casa? Isso não é mais problema! Você pode pedir o seu Time4 Ice Whey Cream da poltrona de sua casa! Não é uma delícia? 😉 Além de tudo é fácil! Escolha entre os sabores...
O que não comer antes do treino?

O que não comer antes do treino?

Antes do treino, acaba ficando aquela preocupação do que pode e não pode comer. Não é que alguma coisa seja proibida, mas alguns alimentos prejudicam o rendimento e o bem estar do corpo se ingeridos minutos antes da malhação. Preste bem atenção no que deve ficar fora...