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Alimentação saudável e peso controlado são possíveis sim na época mais fria do ano Quem deseja manter a forma durante o inverno geralmente se depara com um problema: o aumento de peso. Sem saber como agir, muitas pessoas acabam caindo em pequenas ciladas e vão...
por admin | nov 4, 2014 | FITNESS
O metabolismo lento é um dos principais empecilhos para o sucesso da perda de peso. Principalmente em datas comemorativas, durante o final do ano, costumamos exagerar no consumo de guloseimas e acabamos por não resistir às tentações. Quem mais sofre com o aumento de...
por admin | jul 9, 2013 | FITNESS
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