Corrida saudável no verão!

Corrida saudável no verão!

O calor está chegando e é hora de curtir o verão sem perder o pique! Mantendo sempre os exercícios em dia. 😉 Para aqueles que moram na praia, tem coisa melhor que correr na beira do mar? A irregularidade da areia estimula mecanismos sensoriais em nossos músculos que...