Postado com tags de ‘corpo’

  • Time 4 O que comer no pós treino para emagrecer

    O que comer no pós treino para emagrecer?

    Não é novidade que o melhor caminho para o emagrecimento saudável é associar os exercícios físicos com uma alimentação leve…

  • Pós treino noturno você sabe o que comer no pós treino à noite?

    A dieta cumpre um papel fundamental na recuperação física e no desempenho na rotina de treinos. Isso mesmo! Mais do…

  • Time4 Ice Whey Cream: tecnologia a favor do seu corpo

    A solução para aqueles que desejam controlar o peso do corpo de uma maneira mais gostosa e saudável é o…

  • Boas maneiras também são importantes na academia

    Para quem acha que ninguém repara no comportamento dos outros na academia, está completamente enganado! Assim como um ambiente de…

  • Treinamento Cíclico: musculatura definida em treinos de uma única sessão

    Você já ouviu falar do treinamento cíclico ou circuito? Refere-se a um conjunto de treinos curtos de alta intensidade, direcionados…

  • Agora tem Time4 no Rio de Janeiro!

    Como você já deve saber, o Time4 é um sorvete feito à base de whey protein isolado, com alto valor…

  • Aprenda a fazer o treino render

    Geralmente, são comuns as reclamações de quem treina e não sente diferença no fortalecimento e ganho de massa muscular, ou…

  • Ame seu corpo! Inspire-se com 8 ideias

    Ele é o seu maior patrimônio, seu cartão de visitas para o mundo, seu passaporte para o prazer, a saúde…