por Time4 | maio 26, 2020 | Saúde e Bem estar
Gostaria de manter uma rotina de autocuidado e precisa de sugestões? Abaixo, separamos 7 cuidados fundamentais para uma pele mais jovem, para ajudar a esclarecer suas dúvidas: 1. Não fumar! O tabagismo aumenta os radicais livres, formações defeituosas da elastina,...
por admin | ago 8, 2016 | FITNESS, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil
Não é novidade que o melhor caminho para o emagrecimento saudável é associar os exercícios físicos com uma alimentação leve e equilibrada para isso o pós treino é fundamental. O emagrecimento dificilmente é sustentado sem uma boa dieta, assim como, uma dieta ideal é...
por admin | jul 20, 2016 | FITNESS, Nutrição e Dietas, Topo de Funil
A dieta cumpre um papel fundamental na recuperação física e no desempenho na rotina de treinos. Isso mesmo! Mais do que se exercitar regularmente, é preciso se alimentar bem para atingir variados objetivos, como por exemplo, eliminar a gordura, melhorar o...
por admin | nov 14, 2013 | FITNESS
A solução para aqueles que desejam controlar o peso do corpo de uma maneira mais gostosa e saudável é o Time4 Ice Whey Cream! O sorvete que alimenta os músculos enquanto a gordura morre de fome. Como isso é possível? É simples! Por meio de uma incrível combinação de...
por admin | nov 7, 2013 | FITNESS
Para quem acha que ninguém repara no comportamento dos outros na academia, está completamente enganado! Assim como um ambiente de trabalho ou um ambiente público, a academia também é alvo de fofocas! Por isso, é importante se preocupar com algumas ações dentro desse...
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