Uma rotina saudável a dois

Normalmente quando se inicia uma relação a dois, alguns costumes individuais perdem a sua frequência e até deixam de existir. Mudam-se os gostos, hábitos, rotina e, principalmente, a saúde. As inúmeras sessões de filmes, jantares românticos, os bombons surpresas e...

Homens: confiram 4 dicas para “revelar” mais músculos

Homens, pode parecer difícil, mas fazer com que aqueles sonhados músculos apareçam não é a tarefa mais complicada do mundo. Para que os seus músculos continuem em crescimento, e o seu descanso, treino e saúde equilibrados, confira algumas dicas que podem tornar a sua...

Veja sete deslizes de beleza que envelhecem o visual

Você sabia que o envelhecimento precoce é ou foi causado por você mesma? Não adianta por a culpa nos outros quando se trata da própria aparência. Mas, não se assuste. Isso acontece com grande parte das mulheres que de vez em quando deixam de ter um cuidado melhor com...

O sabor sem culpa!

Quem não sonha em emagrecer sem precisar deixar de lado o que mais gosta de comer? Para as mulheres, um dos vilões das dietas é o doce, sempre repletos de açúcar  e muita gordura. Mas se alguém te contasse que chegou ao mercado um sorvete que não contém açúcar, nem...