Pós treino noturno você sabe o que comer no pós treino à noite?
A dieta cumpre um papel fundamental na recuperação física e no desempenho na rotina de treinos. Isso mesmo! Mais do que se exercitar regularmente, é preciso se alimentar bem para atingir variados objetivos, como por exemplo, eliminar a gordura, melhorar o...
Doces, cuidado!
Tem dias em que surge aquela vontade por doces para você enfiar o pé na jaca e carregar uma culpa monstruosa depois. O problema é que não é apenas a culpa que pode te acompanhar! Doce em excesso pode virar problema de saúde e até levar à compulsão. Quando alguns...
Cuidados com o corpo no verão
O corpo humano pede líquidos durante todo o dia naturalmente, e, em dias de calor intenso, esse quadro torna-se ainda mais grave, podendo causar até alterações metabólicas. Pensando nisso, separamos algumas dicas especiais para serem seguidas no verão! 🙂 Hidratação...
Glúten – Tirar ou não tirar da dieta?
Muito tem se falado ultimamente a respeito do Glúten e seus malefícios, muitas pessoas pensam até em excluí-lo da dieta, achando que ele é um vilão! O Glúten é uma proteína encontrada em grãos como o trigo, aveia, centeio, malte e cevada. Ele dá mais elasticidade e...
GISELLE SELL
Giselle Sell é farmacêutica apaixonada por saúde, estética e empreendedorismo. Em 2011, Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes à base de proteínas e fibras prebióticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras, além de proporcionar muitos outros benefícios à saúde. Giselle Sell busca constantemente inovar o mercado de alimentação funcional, nutracêutica e nutricosmética. Desenvolvendo produtos, formulações e conhecimento. Contribuindo e transformando o cotidiano das pessoas, para melhor qualidade de vida e realização.
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