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Sorvete um aliado a sua dieta!
Como Emagrecer com saúde?
Gosta de sorvete? Então prepare-se para degustar um que não compromete a dieta, auxilia no ganho de massa magra e perda de gorduras e ainda é saboroso.
Sim, ele existe e é o verdadeiro sonho de consumo das sobremesas: O sorvete proteico da Time4 é feito à base de proteína do soro do leite e fibras, sem adição de açúcares e gorduras, glúten ou soja. Está se perguntando como é possível um sorvete ser tão saudável? E é porque foi criado para ser rico em nutrientes e ter baixo valor calórico, portanto, saudável de fato. Os produtos, em ambas as versões, cremes e picolés, possuem aproximadamente uma caloria por grama, menos da metade quando comparados a um sorvete comum.
“Como médico do esporte, visando o desenvolvimento e o aumento de rendimento dos pacientes, recomendo os produtos da Time4 por serem proteicos e auxiliarem no aumento da síntese proteica, evitando o catabolismo muscular e promovendo saúde, afinal são livres de açúcares e gorduras e têm baixo teor de sódio.
Além disso, receitar e incluir na estratégia alimentar um produto rico nutricionalmente e com um sabor imbatível aumenta muito a adesão à prescrição”, ressalta Guilherme Corradi, médico especialista em Medicina do Exercício e do Esporte*.
Altamente recomendado
Para Corradi, a indicação do produto como sobremesa, ou até mesmo um lanche no meio da tarde, passa a ser considerada como uma prescrição que facilita tanto para quem adere quanto para quem elabora o plano alimentar por oferecer todos os benefícios de um produto proteico de altíssima qualidade nutricional, que evita com que se fure a dieta. O sorvete pode ser incluído, também, em dietas de restrição calórica ou para hipertrofia muscular.
O uso da proteína do soro do leite, constante nos produtos da Time4, é largamente recomendado pelo médico e sua equipe por ser altamente digerível e rapidamente absorvida pelo organismo. Apresenta, ainda, excelente quantidade de aminoácidos essenciais e elevada concentração dos aminoácidos triptofano, cisteína, leucina, isoleucina e lisina.
Vale ressaltar que o soro do leite passa por diversos processos de filtração, nos quais as gorduras e outros componentes de menor interesse nutricional são removidos, resultando em um concentrado proteico de altíssimo valor biológico.
“O que mais gosto dos produtos da Time4 é a ideia da sobremesa sem gorduras, lactose e acrescida de whey protein, uma inovação para a indústria alimentar, pois permite que, mesmo que em restrição calórica ou patológica, a pessoa possa desfrutar de bons momentos consumindo um doce totalmente saudável e gostoso. Sim, gostoso, pois sabemos que muitos alimentos proteicos não têm sabor muito agradável. Não é o caso dos produtos da Time4, que superam qualquer expectativa”, finaliza Corradi.
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