O treino dos signos

por

Tem aqueles que acreditam, tem aqueles que dizem que não, mas sempre dão uma espiadinha no horóscopo (só para não perder o costume) e tem aqueles que são totalmente céticos. Os signos dizem muito da personalidade de cada um, coincidência ou não é sempre bom verificar.

Sabia que cada signo tem atividades físicas que mais se adaptam? Confira o que a astrologia tem a dizer sobre o seu treino e compare com a sua rotina de exercícios.

Áries: curte atividades físicas e não tem dificuldades para manter a disciplina. Ginástica, vôlei, caminhadas, esportes competitivos e artes marciais têm tudo a ver com os arianos e ajudam a aliviar tensões

4

Touro: foge de atividades agitadas, prefere aula de dança ou caminhada.

Gêmeos: procura esportes que possam ser praticados em equipe. Dançar ou caminhar com os amigos também é uma maneira do geminiano queimar calorias e relaxar.

Câncer: adora comer e não tem a menor vontade de passar horas na academia. O ideal é procurar atividades como natação, caminhada e dança.

Leão: muito vaidoso, trava guerras constantes com a balança, mas consegue perder os quilinhos com facilidade. Os esportes são bons aliados para manter o peso.

Virgem:  disciplinado, mantem um hábito de exercícios e consegue sempre estar no peso ideal. Ginástica, caminhada e esportes coletivos são boas opções.

Libra: com a companhia de um grupo de amigas, encara os exercícios numa boa. Os esportes coletivos são boas opções.

Escorpião: esportes aquáticos, mergulho e surfe combinam com o jeito de ser de escorpião.  Também há a opção por esportes que oferecem contato com a natureza, pois eles podem trazer grande satisfação pessoal, além de acabar com o estresse.

Sagitário: adora esportes e estar sempre em movimento. Em contra partida, gosta de comer e beber tudo o que tem vontade.  Curte esportes radicais!

Capricórnio:  por ser determinado, não tem dificuldades em seguir uma dieta ou fazer exercícios. O capricorniano adora atividades aeróbicas, como caminhada e natação. Vale a pena praticar ioga, para dar uma relaxada.

Aquário: deve procurar atividades como natação, caminhada e ciclismo.

6

Peixes: apesar de adorar alimentos naturais, costuma abusar de sobremesas e biscoitos. Natação, artes marciais e dança são boas opções para o seu signo.

Se identificou com as atividades físicas do seu signo? Sim ou não, o importante é cuidar da saúde do corpo e alimentar a mente com a energia do treino. Bora treinar?