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Seu Blog para uma vida saudável

Sobremesas de Whey: 4 receitas
In Meio de Funil, Nutrição e Dietas, Sem categoria on 2 de novembro de 2016
O whey protein é um dos suplementos proteicos mais conhecidos e utilizados pelos praticantes de musculação, afinal, dentre outros benefícios,…
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Sobremesa saudável é gostosa? Veja essas 4 opções
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 31 de outubro de 2016
Ao pensar em sobremesa saudável, você mal sente vontade de provar? Para você, os alimentos saudáveis, inclusive os doces, são…
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Já ouviu falar de sorvete de whey protein? Conheça essa delícia!
In Exercícios, Meio de Funil, Nutrição e Dietas, Sem categoria on 28 de outubro de 2016
Qualquer pessoa que se dedique seriamente à musculação acaba aderindo ao uso de suplementos para treino, como o whey protein,…
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5 alimentos que não podem faltar em uma alimentação saudável
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 26 de outubro de 2016
Já ouviu aquele ditado: “você é o que come”? A frase pode soar estranha e exagerada, porém, tal afirmação…
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Quer iniciar uma rotina de alimentação saudável? Aprenda como!
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 24 de outubro de 2016
Nunca se falou tanto sobre a importância da alimentação saudável quanto na atualidade. Cada vez mais, as pessoas estão reconhecendo…
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5 dicas para manter uma rotina mais saudável mesmo sem tempo
In Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 21 de outubro de 2016
A vida moderna tem tornado o dia a dia intenso e corrido. Muitas pessoas, hoje, são multitarefas e se dividem…
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Alimentação saudável no trabalho: 3 marmitas rápidas e saudáveis
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 19 de outubro de 2016
Quem trabalha fora e almoça em bares e restaurantes das redondezas sabe que não é fácil manter uma alimentação saudável…
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Alimentação saudável: como comer bem fora de casa
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 17 de outubro de 2016
A rotina diária, muitas vezes, nos impede de fazer as refeições em casa, o que pode ser complicado para pessoas…
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Saiba como emagrecer fazendo uma dieta hiperproteica
In Nutrição e Dietas, Sem categoria, Topo de Funil on 12 de outubro de 2016
Quem já pesquisou sobre dietas que trazem resultados rapidamente com certeza já se deparou com os cardápios hiperproteicos. Eles são…
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3 sobremesas fit que são rápidas de fazer
In Nutrição e Dietas, Sem categoria, Topo de Funil on 10 de outubro de 2016
Quem se preocupa em emagrecer, ganhar massa muscular ou apenas cuidar da alimentação, muitas vezes elimina a sobremesa da dieta.…
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Descubra quais são os alimentos ideais para você ingerir no pré treino
In Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 7 de outubro de 2016
Praticar atividade física regular é a primeira recomendação que os especialistas dão para quem deseja manter a saúde e melhorar…
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Conheça os benefícios do pré treino para conseguir melhores resultados
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 5 de outubro de 2016
Quem treina com disciplina e foco sabe como é importante manter os objetivos sempre em mente. Além de comparecer aos…
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Quais são os melhores suplementos para ganhar massa muscular?
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 3 de outubro de 2016
Os suplementos são produtos que atuam no ganho de massa muscular, complementando a dieta e o treino. No entanto, com…
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Quero emagrecer, devo cortar carboidrato à noite?
In Nutrição e Dietas, Sem categoria, Topo de Funil on 30 de setembro de 2016
Uma das principais dúvidas de quem pretende começar uma nova dieta, ou quer mudar os hábitos alimentares para perder peso…
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4 alimentos que ajudam a ganhar massa muscular
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 28 de setembro de 2016
Um dos objetivos de quem começa a praticar exercícios físicos com frequência é ganhar massa muscular. Enquanto isso parece ser…
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Saiba como calcular a sua porcentagem de gordura corporal
In Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 26 de setembro de 2016
A balança, a fita métrica e o espelho geralmente são usados como parâmetros para acompanhar os progressos em relação à…
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Fazer uma dieta hiperproteica faz mal? Conheça os verdadeiros riscos
In Nutrição e Dietas, Sem categoria, Topo de Funil on 23 de setembro de 2016
Adotar uma dieta hiperproteica é estratégia recorrente entre as pessoas que desejam perder muito peso em pouco tempo. Dentre outros…
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Conheça 4 alimentos ricos em açúcar que você não sabia!
In Nutrição e Dietas, Sem categoria, Topo de Funil on 21 de setembro de 2016
Quantas vezes você já se pegou comendo algo que achava que era super saudável, mas na verdade era rico em…
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Vale a pena comprar Whey Protein isolado?
In Nutrição e Dietas, Sem categoria, Topo de Funil on 19 de setembro de 2016
O Whey Protein é um suplemento multifuncional, que melhora a performance nos treinos, aumenta a resistência física, auxilia na hipertrofia…
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Carboidrato engorda? Conheça os mitos e verdades acerca desse nutriente
In Nutrição e Dietas, Sem categoria, Topo de Funil on 16 de setembro de 2016
Já reparou que quando se trata de dietas de emagrecimento, os primeiros alimentos a serem eliminados ou diminuídos no cardápio…
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Conheça 5 alimentos perigosos que podem conter gordura trans
In Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 14 de setembro de 2016
A gordura trans é perigosa, pois o seu consumo exagerado pode aumentar significativamente os riscos de acidentes vasculares, infarto, diabetes,…
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4 receitas de snacks proteicos para você incluir na sua dieta agora mesmo
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 12 de setembro de 2016
Uma das melhores estratégias para acelerar o metabolismo e atingir a boa forma, é fazer pequenas refeições ao longo do…
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Conheça alguns tratamentos para o aumento da imunidade
In Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 9 de setembro de 2016
Na maior parte do tempo, nosso sistema imunológico trabalha defendendo nosso organismo de germes que podem nos causar doenças. Porém,…
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Ganhar massa muscular faz o meu peso aumentar?
In Exercícios, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 7 de setembro de 2016
Você treina, treina e treina, mas os ponteiros da balança não descem? Não desanime! Muitas vezes, a estagnação – ou…
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Conheça 4 alimentos com baixo teor de gordura
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 5 de setembro de 2016
Uma alimentação verdadeiramente saudável precisa conter os três macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras. Sim! Você não entendeu errado. As gorduras…
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4 atividades físicas praticadas ao ar livre para quem quer fugir das academias
In Exercícios, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 2 de setembro de 2016
Não é novidade que a prática regular de exercícios contribui efetivamente para a manutenção da saúde e boa forma. Se…
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Atividade física e alimentação saudável: como manter a rotina e não perder o foco
In Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 31 de agosto de 2016
Quantas vezes nos propomos a começar uma rotina de atividade física e alimentação saudável, mas o projeto saúde não passa…
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Como começar a praticar atividade física?
In Exercícios, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 29 de agosto de 2016
Começar a praticar atividade física pode trazer uma enorme melhoria na sua qualidade de vida – ou pode gerar alguns…
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Dieta Dukan: passo a passo completo
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 26 de agosto de 2016
No grande objetivo de perder peso, toda a estratégia é muito bem-vinda. Afinal, fazer dieta não é nada fácil, e…
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3 exercícios de hipertrofia indispensáveis na sua rotina de academia
In Exercícios, Saúde e Bem estar, Sem categoria, Topo de Funil on 25 de agosto de 2016
O treino de hipertrofia vem como uma grande possibilidade de definição de músculos para homens e mulheres que desejam corpos…
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GISELLE SELL

Farmacêutica por formação e empreendedora de coração. Em 2011, a farmacêutica Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, especialmente no segmento de alimentação funcional, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes a base de Whey Protein e fibras prebioticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras. As pessoas estão cada vez mais buscando emagrecer, permanecer saudáveis e viver com qualidade e nós estamos aqui para ajuda-las não só desenvolvendo produtos, mas também gerando informação, conteúdo motivacional, e receitas. Queremos que nossos consumidores saibam que somos mais que produtos, somos parceiros nesse estilo de vida.

O que são os alimentos funcionais?
In Saúde e Bem estar on 2 de maio de 2017
Ter uma boa alimentação está diretamente ligado ao bom funcionamento do organismo. Escolher os alimentos adequados, respeitando a individualidade de…
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Dieta da proteína: mitos e verdades
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 27 de abril de 2017
Fonte da Imagem: http://uglfitness.com/7-simple-reasons-need-protein-diet/ A pergunta que não quer calar é: a dieta da proteína traz benefícios ou malefícios? Se…
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Como ter uma vida mais saudável na correria do dia a dia?
In Saúde e Bem estar on 20 de abril de 2017
Optar por um estilo de vida mais saudável parece extremamente difícil diante aos inúmeros compromissos do dia a dia. Mas,…
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O que comer antes e depois do treino?
In Saúde e Bem estar on 18 de abril de 2017
Seja para perder peso, ganhar massa ou manter uma vida saudável, a alimentação é uma grande aliada. Cerca de 70%…
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5 sobremesas que não podem ficar de fora de um cardápio saudável
In Nutrição e Dietas on 24 de fevereiro de 2017
Abrir mão das sobremesas é um dos principais desafios de quem deseja adotar um cardápio saudável, afinal, boa parte das…
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3 motivos para investir no sorvete sem açúcar
In Nutrição e Dietas, Sem categoria on 22 de fevereiro de 2017
Com a chegada do verão e das temperaturas altas, fica cada vez mais difícil resistir ao sorvete, sobremesa gelada e…
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Dieta para quem não tem tempo: 5 maneiras de iniciar uma alimentação mais saudável
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria on 20 de janeiro de 2017
Ter uma alimentação saudável é essencial para quem busca mais qualidade de vida, afinal, uma dieta pobre em nutrientes e…
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Existe sorvete sem gorduras?
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria on 18 de janeiro de 2017
Com o calor aumentando a cada dia, resistir a um pote de sorvete fica ainda mais difícil que o normal.…
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Conheça 4 sobremesas de whey para não sair da dieta
In Nutrição e Dietas, Sem categoria on 16 de janeiro de 2017
Quem está de dieta sabe como é difícil contornar aquela vontade de comer doce que aparece de vez em quando.…
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5 alimentos que não devem estar em uma dieta saudável
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Sem categoria on 13 de janeiro de 2017
Ter uma dieta saudável é um grande desafio se você não tem o hábito de se alimentar de maneira natural,…
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