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Quer iniciar uma rotina de alimentação saudável? Aprenda como!
Leia maisNunca se falou tanto sobre a importância da alimentação saudável quanto na atualidade. Cada vez mais, as pessoas estão reconhecendo…
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5 dicas para manter uma rotina mais saudável mesmo sem tempo
Leia maisA vida moderna tem tornado o dia a dia intenso e corrido. Muitas pessoas, hoje, são multitarefas e se dividem…
Alimentação saudável no trabalho: 3 marmitas rápidas e saudáveis
Leia maisQuem trabalha fora e almoça em bares e restaurantes das redondezas sabe que não é fácil manter uma alimentação saudável…
Alimentação saudável: como comer bem fora de casa
Leia maisA rotina diária, muitas vezes, nos impede de fazer as refeições em casa, o que pode ser complicado para pessoas…
Saiba como emagrecer fazendo uma dieta hiperproteica
Leia maisQuem já pesquisou sobre dietas que trazem resultados rapidamente com certeza já se deparou com os cardápios hiperproteicos. Eles são…
3 sobremesas fit que são rápidas de fazer
Leia maisQuem se preocupa em emagrecer, ganhar massa muscular ou apenas cuidar da alimentação, muitas vezes elimina a sobremesa da dieta.…
Descubra quais são os alimentos ideais para você ingerir no pré treino
Leia maisPraticar atividade física regular é a primeira recomendação que os especialistas dão para quem deseja manter a saúde e melhorar…
Conheça os benefícios do pré treino para conseguir melhores resultados
Leia maisQuem treina com disciplina e foco sabe como é importante manter os objetivos sempre em mente. Além de comparecer aos…
Quais são os melhores suplementos para ganhar massa muscular?
Leia maisOs suplementos são produtos que atuam no ganho de massa muscular, complementando a dieta e o treino. No entanto, com…
Quero emagrecer, devo cortar carboidrato à noite?
Leia maisUma das principais dúvidas de quem pretende começar uma nova dieta, ou quer mudar os hábitos alimentares para perder peso…
4 alimentos que ajudam a ganhar massa muscular
Leia maisUm dos objetivos de quem começa a praticar exercícios físicos com frequência é ganhar massa muscular. Enquanto isso parece ser…
Saiba como calcular a sua porcentagem de gordura corporal
Leia maisA balança, a fita métrica e o espelho geralmente são usados como parâmetros para acompanhar os progressos em relação à…
Fazer uma dieta hiperproteica faz mal? Conheça os verdadeiros riscos
Leia maisAdotar uma dieta hiperproteica é estratégia recorrente entre as pessoas que desejam perder muito peso em pouco tempo. Dentre outros…
Conheça 4 alimentos ricos em açúcar que você não sabia!
Leia maisQuantas vezes você já se pegou comendo algo que achava que era super saudável, mas na verdade era rico em…
Vale a pena comprar Whey Protein isolado?
Leia maisO Whey Protein é um suplemento multifuncional, que melhora a performance nos treinos, aumenta a resistência física, auxilia na hipertrofia…
Carboidrato engorda? Conheça os mitos e verdades acerca desse nutriente
Leia maisJá reparou que quando se trata de dietas de emagrecimento, os primeiros alimentos a serem eliminados ou diminuídos no cardápio…
Conheça 5 alimentos perigosos que podem conter gordura trans
Leia maisA gordura trans é perigosa, pois o seu consumo exagerado pode aumentar significativamente os riscos de acidentes vasculares, infarto, diabetes,…
4 receitas de snacks proteicos para você incluir na sua dieta agora mesmo
Leia maisUma das melhores estratégias para acelerar o metabolismo e atingir a boa forma, é fazer pequenas refeições ao longo do…
Conheça alguns tratamentos para o aumento da imunidade
Leia maisNa maior parte do tempo, nosso sistema imunológico trabalha defendendo nosso organismo de germes que podem nos causar doenças. Porém,…
Ganhar massa muscular faz o meu peso aumentar?
Leia maisVocê treina, treina e treina, mas os ponteiros da balança não descem? Não desanime! Muitas vezes, a estagnação – ou…
Conheça 4 alimentos com baixo teor de gordura
Leia maisUma alimentação verdadeiramente saudável precisa conter os três macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras. Sim! Você não entendeu errado. As gorduras…
4 atividades físicas praticadas ao ar livre para quem quer fugir das academias
Leia maisNão é novidade que a prática regular de exercícios contribui efetivamente para a manutenção da saúde e boa forma. Se…
Atividade física e alimentação saudável: como manter a rotina e não perder o foco
Leia maisQuantas vezes nos propomos a começar uma rotina de atividade física e alimentação saudável, mas o projeto saúde não passa…
Como começar a praticar atividade física?
Leia maisComeçar a praticar atividade física pode trazer uma enorme melhoria na sua qualidade de vida – ou pode gerar alguns…
Dieta Dukan: passo a passo completo
Leia maisNo grande objetivo de perder peso, toda a estratégia é muito bem-vinda. Afinal, fazer dieta não é nada fácil, e…
3 exercícios de hipertrofia indispensáveis na sua rotina de academia
Leia maisO treino de hipertrofia vem como uma grande possibilidade de definição de músculos para homens e mulheres que desejam corpos…
Alimentação aliada a atividade física: o segredo para potencializar a saúde
Leia maisUma das principais dúvidas de quem pretende mudar o estilo de vida, e adquirir novos hábitos, diz respeito à forma…
Benefícios da atividade física para sua qualidade de vida
Leia maisQuem não deseja aumentar a qualidade de vida? Todos nós queremos isso, não é mesmo? Sempre buscamos uma vida com…
Saiba quais são os verdadeiros benefícios de ter uma alimentação saudável
Leia maisUma alimentação saudável é aquela a base de nutrientes e vitaminas essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo, promovendo…
Como acelerar a perda de gordura corporal?
Leia maisQuando começamos a praticar exercícios físicos ou adotamos uma nova dieta em busca de um estilo de vida mais saudável,…
GISELLE SELL
Farmacêutica por formação e empreendedora de coração. Em 2011, a farmacêutica Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, especialmente no segmento de alimentação funcional, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes a base de Whey Protein e fibras prebioticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras. As pessoas estão cada vez mais buscando emagrecer, permanecer saudáveis e viver com qualidade e nós estamos aqui para ajuda-las não só desenvolvendo produtos, mas também gerando informação, conteúdo motivacional, e receitas. Queremos que nossos consumidores saibam que somos mais que produtos, somos parceiros nesse estilo de vida.
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Conheça 4 sobremesas de whey para não sair da dieta
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5 alimentos que não devem estar em uma dieta saudável
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Como emagrecer e manter a massa muscular?
Leia maisEmagrecer sem perder massa magra é um verdadeiro desafio, principalmente para quem faz dietas muito restritivas e se dedica unicamente…
GISELLE SELL
Farmacêutica por formação e empreendedora de coração. Em 2011, a farmacêutica Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, especialmente no segmento de alimentação funcional, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes a base de Whey Protein e fibras prebioticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras. As pessoas estão cada vez mais buscando emagrecer, permanecer saudáveis e viver com qualidade e nós estamos aqui para ajuda-las não só desenvolvendo produtos, mas também gerando informação, conteúdo motivacional, e receitas. Queremos que nossos consumidores saibam que somos mais que produtos, somos parceiros nesse estilo de vida.
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