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Seu Blog para uma vida saudável

Sem tempo? 3 dicas de refeições rápidas e saudáveis
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 23 de novembro de 2016
Nós já ensinamos a preparar rapidamente as melhores opções de sobremesas fitness. Também separamos alguns snacks proteicos que salvam a…
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5 motivos para você consumir menos açúcar
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 21 de novembro de 2016
O açúcar está presente em quase tudo que consumimos. Basta andar pelo mercado para notar que ele está nos pães,…
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Falta de tempo não é desculpa: 3 dicas para se alimentar de maneira saudável na rua
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 18 de novembro de 2016
A falta de tempo é a principal desculpa dada por pessoas que possuem uma alimentação desregrada, nutricionalmente pobre e rica…
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Sobremesa saudável: Melhore sua alimentação com essas 4 opções
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 16 de novembro de 2016
Quem disse que saúde e sabor não podem andar juntos? Quem falou que dieta não combina com sobremesa? Quem disse…
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Por que você deve manter uma rotina mais saudável, mesmo sem tempo?
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 14 de novembro de 2016
Manter uma rotina mais saudável figura entre as maiores promessas feitas nas segundas-feiras. Também são as mais repetidas nas semanas…
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3 características que você deve observar antes de comprar um chocolate saudável
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 11 de novembro de 2016
Dizer que os chocolates são deliciosos e praticamente irresistíveis é até redundante depois de olhar para esta foto, não é…
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Choco Whey Bar: coma chocolate sem sair da dieta
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas on 9 de novembro de 2016
Manter uma rotina saudável exige disciplina para que a rotina seja equilibrada. Desde as pessoas que se exercitam e comem…
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Guia do Self Service: 4 comidas para se alimentar de maneira saudável na rua
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 7 de novembro de 2016
Não é todo mundo que consegue levar marmita saudável para o trabalho, muito menos que pode almoçar em casa. Na…
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4 dicas para manter uma dieta saudável fora de casa
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 4 de novembro de 2016
Com a rotina pesada enfrentada todos os dias, fazer a maior parte das refeições fora de casa tem se tornado…
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Sobremesas de Whey: 4 receitas
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Meio de Funil, Nutrição e Dietas on 2 de novembro de 2016
O whey protein é um dos suplementos proteicos mais conhecidos e utilizados pelos praticantes de musculação, afinal, dentre outros benefícios,…
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Sobremesa saudável é gostosa? Veja essas 4 opções
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 31 de outubro de 2016
Ao pensar em sobremesa saudável, você mal sente vontade de provar? Para você, os alimentos saudáveis, inclusive os doces, são…
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Já ouviu falar de sorvete de whey protein? Conheça essa delícia!
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Exercícios, Meio de Funil, Nutrição e Dietas on 28 de outubro de 2016
Qualquer pessoa que se dedique seriamente à musculação acaba aderindo ao uso de suplementos para treino, como o whey protein,…
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5 alimentos que não podem faltar em uma alimentação saudável
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 26 de outubro de 2016
Já ouviu aquele ditado: “você é o que come”? A frase pode soar estranha e exagerada, porém, tal afirmação…
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Quer iniciar uma rotina de alimentação saudável? Aprenda como!
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 24 de outubro de 2016
Nunca se falou tanto sobre a importância da alimentação saudável quanto na atualidade. Cada vez mais, as pessoas estão reconhecendo…
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5 dicas para manter uma rotina mais saudável mesmo sem tempo
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 21 de outubro de 2016
A vida moderna tem tornado o dia a dia intenso e corrido. Muitas pessoas, hoje, são multitarefas e se dividem…
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Alimentação saudável no trabalho: 3 marmitas rápidas e saudáveis
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 19 de outubro de 2016
Quem trabalha fora e almoça em bares e restaurantes das redondezas sabe que não é fácil manter uma alimentação saudável…
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Alimentação saudável: como comer bem fora de casa
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 17 de outubro de 2016
A rotina diária, muitas vezes, nos impede de fazer as refeições em casa, o que pode ser complicado para pessoas…
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Saiba como emagrecer fazendo uma dieta hiperproteica
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Topo de Funil on 12 de outubro de 2016
Quem já pesquisou sobre dietas que trazem resultados rapidamente com certeza já se deparou com os cardápios hiperproteicos. Eles são…
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3 sobremesas fit que são rápidas de fazer
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Topo de Funil on 10 de outubro de 2016
Quem se preocupa em emagrecer, ganhar massa muscular ou apenas cuidar da alimentação, muitas vezes elimina a sobremesa da dieta.…
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Descubra quais são os alimentos ideais para você ingerir no pré treino
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 7 de outubro de 2016
Praticar atividade física regular é a primeira recomendação que os especialistas dão para quem deseja manter a saúde e melhorar…
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Conheça os benefícios do pré treino para conseguir melhores resultados
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 5 de outubro de 2016
Quem treina com disciplina e foco sabe como é importante manter os objetivos sempre em mente. Além de comparecer aos…
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Quais são os melhores suplementos para ganhar massa muscular?
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 3 de outubro de 2016
Os suplementos são produtos que atuam no ganho de massa muscular, complementando a dieta e o treino. No entanto, com…
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Quero emagrecer, devo cortar carboidrato à noite?
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Topo de Funil on 30 de setembro de 2016
Uma das principais dúvidas de quem pretende começar uma nova dieta, ou quer mudar os hábitos alimentares para perder peso…
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4 alimentos que ajudam a ganhar massa muscular
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 28 de setembro de 2016
Um dos objetivos de quem começa a praticar exercícios físicos com frequência é ganhar massa muscular. Enquanto isso parece ser…
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Saiba como calcular a sua porcentagem de gordura corporal
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 26 de setembro de 2016
A balança, a fita métrica e o espelho geralmente são usados como parâmetros para acompanhar os progressos em relação à…
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Fazer uma dieta hiperproteica faz mal? Conheça os verdadeiros riscos
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Topo de Funil on 23 de setembro de 2016
Adotar uma dieta hiperproteica é estratégia recorrente entre as pessoas que desejam perder muito peso em pouco tempo. Dentre outros…
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Conheça 4 alimentos ricos em açúcar que você não sabia!
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Topo de Funil on 21 de setembro de 2016
Quantas vezes você já se pegou comendo algo que achava que era super saudável, mas na verdade era rico em…
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Vale a pena comprar Whey Protein isolado?
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Topo de Funil on 19 de setembro de 2016
O Whey Protein é um suplemento multifuncional, que melhora a performance nos treinos, aumenta a resistência física, auxilia na hipertrofia…
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Carboidrato engorda? Conheça os mitos e verdades acerca desse nutriente
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Topo de Funil on 16 de setembro de 2016
Já reparou que quando se trata de dietas de emagrecimento, os primeiros alimentos a serem eliminados ou diminuídos no cardápio…
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Conheça 5 alimentos perigosos que podem conter gordura trans
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Saúde e Bem estar, Topo de Funil on 14 de setembro de 2016
A gordura trans é perigosa, pois o seu consumo exagerado pode aumentar significativamente os riscos de acidentes vasculares, infarto, diabetes,…
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GISELLE SELL

Farmacêutica por formação e empreendedora de coração. Em 2011, a farmacêutica Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, especialmente no segmento de alimentação funcional, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes a base de Whey Protein e fibras prebioticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras. As pessoas estão cada vez mais buscando emagrecer, permanecer saudáveis e viver com qualidade e nós estamos aqui para ajuda-las não só desenvolvendo produtos, mas também gerando informação, conteúdo motivacional, e receitas. Queremos que nossos consumidores saibam que somos mais que produtos, somos parceiros nesse estilo de vida.

Saiba o que fazer para manter a forma durante o inverno
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 6 de julho de 2017
Alimentação saudável e peso controlado são possíveis sim na época mais fria do ano Quem deseja manter a forma durante…
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Entenda o que são gorduras boas e gorduras ruins
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 27 de junho de 2017
O consumo de gordura é sempre um assunto polêmico e existem diversas pesquisas e estudos frequentes sobre isso. A melhor…
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Proteína em pó para ganho de massa muscular
In Saúde e Bem estar on 20 de junho de 2017
A proteína em pó para ganho de massa muscular é um dos suplementos mais utilizados por atletas e pessoas que…
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Dia do lixo: vale a pena sair da dieta uma vez na semana?
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 13 de junho de 2017
O Dia do Lixo, também conhecido como Cheat Meals (refeição truque) é um dos assuntos mais polêmicos entre os adeptos…
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AEJ ou HIIT? Descubra o melhor método para secar
In Saúde e Bem estar on 7 de junho de 2017
Quem procura ter um corpo bonito e saudável, e se mantém antenado com as novidades da área já deve ter…
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Entenda a importância das fibras na alimentação
In Saúde e Bem estar on 31 de maio de 2017
Falamos muito em carboidratos e proteínas, mas você conhece os benefícios e a função da fibra para o nosso organismo?…
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Doces: de inimigo a aliado nas dietas
In Nutrição e Dietas on 25 de maio de 2017
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A polêmica do jejum intermitente. Conheça mitos e verdade
In Nutrição e Dietas on 18 de maio de 2017
Estamos acostumados a ouvir que o ideal é comer de três em três horas, então é normal ficarmos com pé…
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Dicas de lanches saudáveis e saborosos
In Saúde e Bem estar on 16 de maio de 2017
Apostar em uma alimentação balanceada é um dos principais pilares para garantir mais qualidade de vida. O inimigo neste caso…
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O que são os alimentos funcionais?
In Saúde e Bem estar on 2 de maio de 2017
Ter uma boa alimentação está diretamente ligado ao bom funcionamento do organismo. Escolher os alimentos adequados, respeitando a individualidade de…
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