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Seu Blog para uma vida saudável

Dieta da proteína: mitos e verdades
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 27 de abril de 2017
Fonte da Imagem: http://uglfitness.com/7-simple-reasons-need-protein-diet/ A pergunta que não quer calar é: a dieta da proteína traz benefícios ou malefícios? Se…
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Como ter uma vida mais saudável na correria do dia a dia?
In Saúde e Bem estar on 20 de abril de 2017
Optar por um estilo de vida mais saudável parece extremamente difícil diante aos inúmeros compromissos do dia a dia. Mas,…
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O que comer antes e depois do treino?
In Saúde e Bem estar on 18 de abril de 2017
Seja para perder peso, ganhar massa ou manter uma vida saudável, a alimentação é uma grande aliada. Cerca de 70%…
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5 sobremesas que não podem ficar de fora de um cardápio saudável
In Nutrição e Dietas on 24 de fevereiro de 2017
Abrir mão das sobremesas é um dos principais desafios de quem deseja adotar um cardápio saudável, afinal, boa parte das…
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3 motivos para investir no sorvete sem açúcar
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas on 22 de fevereiro de 2017
Com a chegada do verão e das temperaturas altas, fica cada vez mais difícil resistir ao sorvete, sobremesa gelada e…
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Dieta para quem não tem tempo: 5 maneiras de iniciar uma alimentação mais saudável
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 20 de janeiro de 2017
Ter uma alimentação saudável é essencial para quem busca mais qualidade de vida, afinal, uma dieta pobre em nutrientes e…
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Existe sorvete sem gorduras?
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 18 de janeiro de 2017
Com o calor aumentando a cada dia, resistir a um pote de sorvete fica ainda mais difícil que o normal.…
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Conheça 4 sobremesas de whey para não sair da dieta
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas on 16 de janeiro de 2017
Quem está de dieta sabe como é difícil contornar aquela vontade de comer doce que aparece de vez em quando.…
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5 alimentos que não devem estar em uma dieta saudável
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 13 de janeiro de 2017
Ter uma dieta saudável é um grande desafio se você não tem o hábito de se alimentar de maneira natural,…
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5 maneiras de consumir mais proteínas
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas on 11 de janeiro de 2017
Proteínas. Se você é uma pessoa que se preocupa com a alimentação, com certeza escuta falar com frequência desse nutriente…
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4 alimentos para quem vai começar uma rotina de exercícios
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 9 de janeiro de 2017
Não é segredo para ninguém que a ingestão de uma dieta saudável, associada à prática de exercícios físicos, é a…
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Por que você deve ganhar massa muscular?
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 6 de janeiro de 2017
Ter o corpo esculpido pelos músculos é o resultado do esforço e da disciplina de quem se dedica à prática…
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Como emagrecer e manter a massa muscular?
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 4 de janeiro de 2017
Emagrecer sem perder massa magra é um verdadeiro desafio, principalmente para quem faz dietas muito restritivas e se dedica unicamente…
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Como manter uma dieta balanceada no dia a dia agitado?
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4 on 2 de janeiro de 2017
Quem possui uma rotina muito agitada sabe o quão difícil é manter uma dieta balanceada e saudável. Consumidas pelas diversas…
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4 dicas para montar um bom pré treino
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 30 de dezembro de 2016
Não é raro que atletas intermediários cheguem até esse estágio e depois de um tempo sintam que não acontecem mais…
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A importância do pós-treino no ganho de massa muscular
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 28 de dezembro de 2016
Tudo bem que depois de malhar exaustivamente, tudo que a maioria das pessoas deseja é ir para casa descansar. Muitas…
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6 dicas para ganhar massa magra
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Exercícios, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 26 de dezembro de 2016
Ganhar massa magra é o desejo de muitas pessoas, entretanto, esse objetivo nem sempre é alcançado facilmente. Existem praticantes de…
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5 opções de lanches saudáveis para comer fora de casa
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 23 de dezembro de 2016
Pode falar a verdade: seguir a dieta seria bem mais fácil se os alimentos surgissem magicamente prontos e preparados da…
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Mitos e verdades sobre a dieta da proteína
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas on 21 de dezembro de 2016
O conhecimento popular classifica as dietas da proteínas como aquelas em que é permitido comer apenas proteínas. Na realidade, essas…
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Chocolate saudável existe?
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas on 19 de dezembro de 2016
O chocolate é um alimento tão gostoso, quanto controverso. Enquanto alguns afirmam que o consumo desse alimento compromete a saúde…
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4 dicas para ter uma alimentação saudável no trabalho
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 16 de dezembro de 2016
Manter uma alimentação equilibrada quando se tem uma rotina agitada no trabalho e falta tempo não é uma tarefa das…
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Produtos TIME4: Conheça as nossas sobremesas com Whey Protein
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 14 de dezembro de 2016
Quando começamos uma dieta, a perspectiva de melhoria da saúde é a motivação ideal para manter a linha e não…
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5 opções de sobremesas para você consumir menos açúcar
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 12 de dezembro de 2016
O açúcar refinado, quando consumido em excesso, é bastante prejudicial à saúde e boa forma. Em quantidades elevadas, ele pode…
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Conheça mais sobre o chocolate de proteína da TIME4
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 9 de dezembro de 2016
Você já ouviu falar em chocolate de proteína? Esse alimento delicioso e inovador foi lançado recentemente pela TIME4 e já…
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Veja como sair do sedentarismo com essas 4 dicas
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 7 de dezembro de 2016
O sedentarismo é uma característica das pessoas que não se exercitam com regularidade ou que diminuíram drasticamente a prática de…
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3 sabores campeões de sorvetes de whey protein TIME4
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas on 5 de dezembro de 2016
Agora cuidar da saúde é uma missão muito mais gostosa! Se o whey protein já era febre nas academias por…
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4 motivos para você consumir menos carboidrato
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 2 de dezembro de 2016
Carboidrato. Essa é uma palavra que todo mundo que optou por fazer uma dieta – ou que se preocupa com…
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5 motivos para você consumir mais proteínas
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 30 de novembro de 2016
As proteínas são macronutrientes muito valorizados na nossa alimentação – e, em especial, por aqueles indivíduos que praticam atividades físicas.…
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Mitos e verdades sobre o consumo de carboidrato
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Nutrição e Dietas on 28 de novembro de 2016
Um dos ingredientes mais temidos da alimentação de qualquer pessoa é o carboidrato – e essa transformação desse macronutriente em…
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Existe sorvete sem açúcar?
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4, Saúde e Bem estar on 25 de novembro de 2016
Os sorvetes são possivelmente as sobremesas mais democráticas do mundo. Principalmente em países como o Brasil, onde as temperaturas se…
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GISELLE SELL

Farmacêutica por formação e empreendedora de coração. Em 2011, a farmacêutica Giselle Sell decidiu inovar no mercado de alimentos, especialmente no segmento de alimentação funcional, e desenvolveu uma linha totalmente inédita no país: a de sorvetes a base de Whey Protein e fibras prebioticas, capaz de auxiliar no ganho de massa magra e perda de gorduras. As pessoas estão cada vez mais buscando emagrecer, permanecer saudáveis e viver com qualidade e nós estamos aqui para ajuda-las não só desenvolvendo produtos, mas também gerando informação, conteúdo motivacional, e receitas. Queremos que nossos consumidores saibam que somos mais que produtos, somos parceiros nesse estilo de vida.

A Proteína do Ovo Para Massa Muscular
In Saúde e Bem estar on 25 de setembro de 2018
Conheça os benefícios desse alimento, além de dicas para o dia a dia e receitas saudáveis Ovo e massa muscular,…
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Dia do Sorvete
In Saúde e Bem estar on 23 de setembro de 2018
Por: Giselle Sell O Dia do Sorvete é comemorado anualmente em 23 de setembro. A escolha do dia marca o início…
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Ame seu corpo! Inspire-se
In Saúde e Bem estar on 18 de setembro de 2018
Ser feliz é o que todos queremos. Se conseguirmos realizar algumas pequenas coisas, com certeza nos deixamos mais abertos para…
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Mulheres devem usar Whey Protein?
In Nutrição e Dietas on 12 de setembro de 2018
Por: Giselle Sell Primeiro, recomendamos que converse com seu médico/nutricionista antes de começar a tomar o suplemento. Apesar do whey…
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Sorvete prejudica a sua saúde! O sorvete saudável da TIME4 não
In Dicas on 20 de fevereiro de 2018
Além de engordarem, os sorvetes tradicionais prejudicam a saúde se consumidos em exagero. Entenda por que o sorvete saudável da…
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5 dicas de lanches pré-treino
In Dicas, dietas e alimentação saudável / Time4 on 5 de fevereiro de 2018
Estar bem alimentado antes de qualquer exercício físico, é essencial para melhorar sua performance. Confira algumas dicas de lanches pré-treino!…
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Veja como manter a forma no final de semana sem cair nas tentações
In Nutrição e Dietas on 10 de agosto de 2017
Confira dicas que ajudam a não perder o ritmo das dietas para emagrecer Emagrecer requer mudança alimentar, isso muitas vezes…
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Saiba mais sobre a função das proteínas em nosso organismo
In Saúde e Bem estar on 25 de julho de 2017
Além de auxiliar no ganho de massa muscular, seu consumo traz diversos benefícios para o corpo Entenda um pouco mais…
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Choco Whey Bar: os antioxidantes do cacau com a proteína do soro do leite
In Nutrição e Dietas, Saúde e Bem estar on 18 de julho de 2017
A sobremesa fit perfeita para saciar sua vontade de doce e não te desviar do foco saudável Manter uma alimentação…
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Dicas de receitas anabólicas para ganho de massa
In Receitas on 11 de julho de 2017
É possível garantir boa forma com alimentos gostosos, que vão além do frango e batata doce Quando o assunto é…
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