Com as festividades do carnaval encerradas, a ressaca pode ser o primeiro problema a ser enfrentado. Ela acontece pois os órgãos do corpo humano se sobrecarregam na tentativa de absorver o álcool. Existem maneiras de amenizar seus efeitos colaterais – dores de cabeça, no corpo, enjoo e desidratação – e ensinaremos algumas para vocês.
Suco detox
A água de coco possui apenas 40 calorias em 200 ml. Além disso, tem mais potássio do que quatro bananas. É excelente para hidratar o corpo, mais eficiente do que a água comum. A couve, por sua vez, tem função hepatoprotetora. Ou seja, seus oxidantes são muito úteis para reparar o fígado, danificado pelas toxicas do álcool. Para prepará-lo, basta bater todos os ingredientes e coar.
Suchá
Ferva a água e faça um chá usando as ervas. Depois, bata misturando os outros ingredientes. Coe tudo e beba bem gelado.
E além desses sucos deliciosos e funcionais, recomendamos um Time4, de qualquer sabor. Nada melhor do que um sorvete para recarregar as energias.