por admin | fev 26, 2015 | FITNESS
Não dizem que o ano começa de verdade depois do carnaval? Preparamos para vocês uma playlist imperdível, para dar um ânimo extra no seu início de 2015. Aproveite para pegar pesado nos exercícios e manter a saúde sempre em dia! 1. John Mayer – Something Like...
por admin | fev 24, 2015 | FITNESS
Uma ótima opção para sobremesa, ou até mesmo para o lanche da tarde, é a sala de frutas. Além de ser completamente personalizável – afinal, é você quem escolhe as frutas – é muito nutritiva e saborosa. Conheça o Samba, receita de salada de frutas + Time4: Modo...
por admin | fev 20, 2015 | FITNESS
Oriundo da Ásia, o limão é uma fruta muito popular em todo mundo. Seu aroma e seu sabor são muito bem vindos na gastronomia, sendo usado para saladas, temperos, molhos e sobremesas. Possui diversas variedades e uma delas é o limão siciliano, que é considerado o...
por admin | fev 18, 2015 | FITNESS
Com as festividades do carnaval encerradas, a ressaca pode ser o primeiro problema a ser enfrentado. Ela acontece pois os órgãos do corpo humano se sobrecarregam na tentativa de absorver o álcool. Existem maneiras de amenizar seus efeitos colaterais – dores de...
por admin | fev 12, 2015 | FITNESS
Com tantos doces e sobremesas a nossa disposição, pode ser difícil manter-se na dieta. Pensando nisso, selecionamos uma deliciosa e simples sobremesa para você. E o melhor de tudo: não precisa se preocupar. É light. Modo de preparo: Para a parte de baixo, misture a...
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