#Time4 Playlist

#Time4 Playlist

Não dizem que o ano começa de verdade depois do carnaval? Preparamos para vocês uma playlist imperdível, para dar um ânimo extra no seu início de 2015. Aproveite para pegar pesado nos exercícios e manter a saúde sempre em dia! 1. John Mayer – Something Like...
Time4 Receitas: Samba

Time4 Receitas: Samba

Uma ótima opção para sobremesa, ou até mesmo para o lanche da tarde, é a sala de frutas. Além de ser completamente personalizável – afinal, é você quem escolhe as frutas – é muito nutritiva e saborosa. Conheça o Samba, receita de salada de frutas  + Time4:   Modo...
#Time4 Limão siciliano

#Time4 Limão siciliano

Oriundo da Ásia, o limão é uma fruta muito popular em todo mundo. Seu aroma e seu sabor são muito bem vindos na gastronomia, sendo usado para saladas, temperos, molhos e sobremesas. Possui diversas variedades e uma delas é o limão siciliano, que é considerado o...
#Time4 Dicas: Como amenizar os efeitos da ressaca

#Time4 Dicas: Como amenizar os efeitos da ressaca

 Com as festividades do carnaval encerradas, a ressaca pode ser o primeiro problema a ser enfrentado. Ela acontece pois os órgãos do corpo humano se sobrecarregam na tentativa de absorver o álcool. Existem maneiras de amenizar seus efeitos colaterais – dores de...
#Time4 Receitas: Ice Whey Cream Cake

#Time4 Receitas: Ice Whey Cream Cake

Com tantos doces e sobremesas a nossa disposição, pode ser difícil manter-se na dieta. Pensando nisso, selecionamos uma deliciosa e simples sobremesa para você. E o melhor de tudo: não precisa se preocupar. É light. Modo de preparo: Para a parte de baixo, misture a...