Arquivar para maio, 2014

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    A Copa do Mundo está chegando! A maior festa do futebol vai ser no Brasil e os torcedores já estão…

  • Alimentação Pré Treino

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  • 7 dicas para fazer do treino uma rotina

    Nossa rotina inclui sono, preguiça, balada até altas horas, trabalho acumulado e treino na academia. Além de tudo isso, ainda,…

  • Time4 no Dia das Mães

    Nosso blog está especial para o dia das mães, é com muito carinho que dedicamos esse espaço para as mães…

  • Qual é o seu estilo no treino?

    A gente se preocupa com o corpo e com também o look, é claro. Não dá para ir a academia…