por admin | jun 24, 2013 | FITNESS
Além dos benefícios para o corpo, o treino de academia, a natação, o ciclismo, a dança, e as atividades físicas em geral são modalidades que trazem benefícios para a mente igualmente. Isso acontece porque quando praticamos exercícios físicos o nosso organismo sofre...
por admin | jun 17, 2013 | FITNESS
Esse post foi planejado exclusivamente para mostrar o conceito que a Time4 ganhou perante as mídias. O sorvete de Whey protein, zero açúcar e gorduras, se popularizou e já foi destaque em diversos sites e revistas de reconhecimento nacional! Folha de São Paulo, UOL –...
por admin | jun 10, 2013 | FITNESS
Essa é a dúvida frequentemente discutida que não quer calar. O que se deve comer, afinal, antes ou depois de treinar? Nós já sabemos o quanto a prática regular de exercícios é importante tanto para a saúde, quanto para o bem estar e melhor funcionamento do corpo. Mas...
por admin | jun 3, 2013 | FITNESS
Um recente estudo inglês acaba de descobrir que os exercícios físicos são capazes de alterar a apetite. Logo, este foi feito exclusivamente para aqueles que vivem de restrições alimentares por causa dos quilinhos extras, mas não se importam em deixar as atividades...
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