por admin | dez 27, 2013 | FITNESS
Na noite do dia 31 de dezembro os países ocidentais costumam comemorar a chegada do ano novo. Essa noite é também conhecida como noite de Réveillon, termo francês que significa “despertar”. Vestidos com cores que simbolizam bons sentimentos, nessa data também...
por admin | dez 20, 2013 | FITNESS
A galera de São Paulo e Rio de Janeiro já está curtindo o verão com o delicioso sabor e as vantagens do sorvete performance TIME4 Ice Whey Cream. Mas se você não caminha pelo Parque Ibirapuera e nem pela praia de Ipanema, agora você também pode combinar proteínas,...
por admin | dez 12, 2013 | FITNESS
O corpo humano pede líquidos durante todo o dia naturalmente, e, em dias de calor intenso, esse quadro torna-se ainda mais grave, podendo causar até alterações metabólicas. Pensando nisso, separamos algumas dicas especiais para serem seguidas no verão! 🙂 Hidratação...
por admin | dez 5, 2013 | FITNESS
Muito tem se falado ultimamente a respeito do Glúten e seus malefícios, muitas pessoas pensam até em excluí-lo da dieta, achando que ele é um vilão! O Glúten é uma proteína encontrada em grãos como o trigo, aveia, centeio, malte e cevada. Ele dá mais elasticidade e...
por admin | nov 29, 2013 | FITNESS
As frutas são uma ótima pedida para o verão! Além de serem refrescantes, hidratam e são ricas em vitaminas e fibras 🙂 Mas você sabe o benefício de cada uma? Conheça um pouco mais! O Abacaxi é rico em vitamina C e sais minerais e facilita a digestão de produtos...
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