Arquivar para dezembro, 2012

  • Alimentação saudável antes de malhar

    Se você está malhando, temos uma dica muito importante. A alimentação saudável é fundamental antes de praticar qualquer atividade física.…

  • Estudos recentes sobre Whey Protein

    O Whey Protein pode ajudar a prevenir câncer. Pois a proteína de soro de leite tem demonstrado, através de estudos…

  • Ainda não malha? Conheça os benefícios da malhação e mexa-se!

    O exercício físico praticado com regularidade pode melhorar a pele, o humor e, acredite, até a carreira. A atividade física…

  • O verão é um bom momento para começar a malhar

    Os dias mais longos e as temperaturas mais altas são um convite para atividades ao ar livre. Por isso muitas…